iFastingIntermittent Fasting: ทำให้รูปแบบการดำเนินชีวิตของคุณง่ายขึ้นและปรับปรุงสุขภาพของคุณ
iFastingIntermittent Fasting เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ชีวิตที่ใช้งานได้บน iPhone พัฒนาโดย 英汉 郭 แอปฟรีนี้อยู่ในหมวดหมู่รูปแบบชีวิตและหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมทางด้านสุขภาพ วัตถุประสงค์ของ iFasting คือการช่วยให้ผู้ใช้ลดน้ำหนัก เพิ่มสุขภาพ และทำให้รูปแบบชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นผ่านการให้คำแนะนำส่วนบุคคล
แอปนี้มีการให้บริการแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่ได้รับการสนับสนุนจากโค้ชมนุษย์จริง นอกจากนี้ยังมีการติดตามความคืบหน้าอย่างละเอียดและเคล็ดลับที่เกี่ยวข้องกับการฝึกปฏิบัติทางสติปัญญา ด้วย iFasting ผู้ใช้สามารถสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและบริบทที่ดีกว่าได้ แอปยังเน้นไม่เพียงแค่อาหารที่ควรกิน แต่ยังเวลาที่ควรกิน โดยอิงตามหลักการทางวิทยาศาสตร์ของการรับประทานอาหารและการดำเนินชีวิตที่เป็นสุขภาพ
iFasting มีเครื่องมือหลากหลาย เช่น Food Tracker, Weight Tracker, Water Tracker, Sleep Tracker, Activity Tracker, และ Reminders เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าและดำเนินการขั้นตอนอย่างละเอียดเพื่อสไตล์ชีวิตที่ดีกว่า แอปยังให้ความรู้ทางวิชาการเกี่ยวกับการอดอาหารแบบแบ่งเวลาและโภชนาการ เพื่อช่วยผู้ใช้ทำการเลือกอาหารและกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างมีความรู้
หนึ่งในคุณสมบัติสำคัญของ iFasting คือความสามารถในการแสดงกระบวนการอดอาหารผ่านสถิติ ผู้ใช้สามารถติดตามโภชนาการ การบริโภคน้ำ คุณภาพการนอน และน้ำหนัก และได้รับการกำลังใจในเวลาที่เหมาะสมตามการเปลี่ยนแปลงของการติดตาม สถิติที่ช่วยให้ผู้ใช้มีแรงบันดาลใจในการมีชีวิตที่ดีกว่า
สำคัญที่จะระบุว่า iFasting ไม่ใช่แอปทางการแพทย์และไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์ใด ๆ แอปไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์/ให้นม เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี หรือบุคคลที่มีอาการรับรู้เรื่องการกินผิดปกติ ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้การดูแลสุขภาพก่อนใช้แอป
iFastingIntermittent Fasting มีตัวเลือกการสมัครสมาชิกในราคา $9.99 ต่อสัปดาห์หรือ $29.99 สำหรับการเป็นสมาชิกตลอดชีพ สมาชิกสามารถจัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออัตโนมัติได้ผ่านการตั้งค่าบัญชี iTunes
ดาวน์โหลด iFasting วันนี้และเริ่มการเดินทางของคุณสู่สไตล์ชีวิตที่ดีกว่าและเรียบง่ายขึ้น
